Записи с меткой «Рецепты красоты и здоровья»

Идеальный завтрак для похудения

По календарю уже весна и солнышко уже начало радовать нас светлыми и теплыми деньками. А вот отражение в зеркале совсем не радует? Не беда! Всего-то лишь один месяц продержаться на незамысловатых завтраках и вы встретите весну с сияющим лицом, красивыми волосами и крепкими ногтями! К тому же, эта “утренняя диета” коснется и чуть отвисшего за зиму животика.

Прочитать остальную часть записи »

Эфирное масло мяты

мята перечная применениеМята – это род многолетних трав, входящих в семейство губоцветных, распространенный в умеренных широтах Северного полушария. Существует более 20 видов мяты, но культивируются только некоторые из них. Наиболее известный представитель этого рода – мята перечная.

Мята перечная обычно высотой до 1 м, ее удлиненные зубчатые листья покрыты волосками, а маленькие розовые или фиолетовые цветы собраны в колосовидные соцветия. Прочитать остальную часть записи »

Чем полезны травяные чаи?

В народной медицине широко применяются различные растения для приготовления настоек и полезные травяные чаиотваров для лечения и профилактики многих заболеваний. Их положительный эффект фитотерапии признается даже традиционной медициной. И сегодня я хочу немного рассказать о полезных свойствах травяного чая, завариваемого из наиболее известных и распространенных растений. Прочитать остальную часть записи »

Лимонные бомбочки для маникюра и SPA-процедур

Растворив такую бомбочку в воде, и подержав в ней немного руки – вы получите отличную SPA-процедуру по уходу за руками и для укрепления ногтей. Масло абрикосовой косточки питает и интенсивно увлажняет кожу рук, а также будет способствовать повышению упругости кожи, стимулируя выработку коллагена и эластина.

ванночки для рукЭфирное масло лимона обладает разглаживающим и отбеливающим свойством для кожи рук, а также укрепляющим действием для ногтей. Далее – узнать рецепт приготовления лимонных бомбочек

От вашего взгляда зависит многое… так сделайте его еще неотразимее!

уход за кожей вокруг глазНаверное, не найдется такого человека, который не хотел бы иметь здоровые и красивые глаза. Встречаясь с человеком, мы говорим, смотря в глаза, влюбленная пара не может глаз оторвать друг от друга, каждый день мы десятки раз встречаемся взглядами со знакомыми и незнакомыми людьми. И, как не крути, красивые глаза мы заметим. Выбираем крем для кожи вокруг глаз, делаем массаж, маски и компрессы… сражаем своим взглядом всех и каждого!

Используем помело для похудения и ухода за кожей лица!

Ранее в статье о помело я подробно рассказала – что это за фрукт, чем полезен и как выбрать. А теперь хочу подробнее остановиться на том, как можно использовать помело для похудения и для ухода за кожей диета помелолица.

Предлагаю следующую диету:

 - на завтрак – 50 грамм нежирного твердого сыра + половина помело + чай или кофе без сахара; Узнать подробнее про диету и использование помело в масках для лица

Мой Twitter: